日記
2013年7月12日(金)

間食はしない!!

×

よく噛んでご飯を食べる!!

○

腹8分目まで!!

○

21時以降は食事禁止!!

未記入

最近、ダイエット日記サボってる…。

また、スタートの時の体重に戻ってる(涙

さっきもアイス食べちゃったし(つД`)ノ

まぁ、これを気にダイエット再開しようかな?

ってか、再開します!!

目標体重に絶対到達する‼


コメントする


 


19歳 女性 身長:158.7cm
ダイエットはじめましたっ!!
最近、暴飲暴食で太ってしまいました…

頑張って痩せます(^O^)
2013年6月22日スタート
開始時47.6kg 24.7%
-3.2kg -5.6%
現在44.4kg 19.1%
あと2.4kg あと4.1%
目標42.0kg 15.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 44.8s

sabo
女性 
156.0cm 41.5s

一覧へ

 

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!