日記
2013年7月12日(金)
体重68.5kg

17:36
体重68.5kg

暑いー。
昨日はウォーキング♪(´ε` )
梅田〜難波まで歩きー
天王寺ぶらぶら!

んなら体重減ってた♡

やっぱりウォーキング痩せるなあ♪


目標
7/31までに65キロ
8/15までに62.5キロ
8/31までに60キロ
9/8まてまに58キロ
9/15までに56キロ
9月はこれを維持。
10/15までに54キロ
10/31までに52キロ

昔3ヶ月で30キロ落として
リバウンドしたから今回は
少しゆっくりねー(*^^*)


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28歳 女性 身長:165.0cm
最高…中学の頃 108キロ
最小…大学の頃 49キロ
現在…23歳 72キロ

伸び縮み半端ないです←

そろそろ本気で痩せます!
2013年6月17日スタート
開始時72.0kg
-5.4kg
現在66.6kg
あと14.6kg
目標52.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 63.7s

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女性 
166.4cm 65.4s

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43歳 女性 
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41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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