日記
2013年7月12日(金)
体重68.5kg

17:36
体重68.5kg

暑いー。
昨日はウォーキング♪(´ε` )
梅田〜難波まで歩きー
天王寺ぶらぶら!

んなら体重減ってた♡

やっぱりウォーキング痩せるなあ♪


目標
7/31までに65キロ
8/15までに62.5キロ
8/31までに60キロ
9/8まてまに58キロ
9/15までに56キロ
9月はこれを維持。
10/15までに54キロ
10/31までに52キロ

昔3ヶ月で30キロ落として
リバウンドしたから今回は
少しゆっくりねー(*^^*)


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29歳 女性 身長:165.0cm
最高…中学の頃 108キロ
最小…大学の頃 49キロ
現在…23歳 72キロ

伸び縮み半端ないです←

そろそろ本気で痩せます!
2013年6月17日スタート
開始時72.0kg
-5.4kg
現在66.6kg
あと14.6kg
目標52.0kg

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.9s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

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