日記
2013年7月12日(金)
体重55.8kg   体脂肪率33.6%
消費カロリー 1,801 kcal

夜9時以降食べない

○

1時前就寝

○

体重測定

○

55.8kg   33.6%

16:46
体重55.8kg  体脂肪率33.6%


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53歳 女性 身長:153.0cm
真剣にダイエットしないとマズイ・・・
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg 29.5%
+2.5kg +3.9%
現在55.5kg 33.4%
あと2.5kg あと3.4%
目標53.0kg 30.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.1s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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