日記
2013年7月12日(金)
体重52.2kg

朝、体重をはかる

○

朝と夜に腕立て・腹筋をとにかく10回ずつやる

未記入

夜お菓子を食べない

未記入

週一だけでもまずはウォーキング

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

とりあえず

12:00
体重52.2kg

明日間に合うか!?


コメント
2013年7月12日 17:11
間に合うー!
キャー素敵♪

毎週土曜日に設定していきたいね!
2013年7月15日 12:12
やはり無謀でした。。。
(T-T)


だよねー

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44歳 女性 身長:160.2cm
頑張ってみる
2012年10月23日スタート
開始時51.6kg 24.3%
+3.2kg +1%
現在54.8kg 25.3%
あと4.8kg あと2.3%
目標50.0kg 23.0%

 

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