日記
2009年1月29日(木)
体重60.7kg   体脂肪率33.0%

間食しない

○

1日1回は体重計に乗る

○

バイトがない日はコアリズムする

未記入

ふー

00:00
体重60.7kg  体脂肪率33.0%

順調☆


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女性 身長:157.0cm
ダイエット頑張りたいです☆
2008年12月30日スタート
開始時64.2kg 36.0%
-8.8kg -9%
現在55.4kg 27.0%
あと7.4kg あと12%
目標48.0kg 15.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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