日記
2013年7月12日(金)
体重48.0kg

体重計る

未記入

食事記録

未記入

黒酢飲む

未記入

水1.5リットル

未記入

エクササイズDVD

未記入

ボディマッサージ

未記入

お通じ

未記入

ステッパー

○

野菜中心

○

ビリーズブートキャンプ

○

水1.5リットル

○

48.0kg

09:08
体重48.0kg


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女性 身長:158.0cm
色々なダイエット方法を
試しながら楽しく
ダイエット頑張ります(^-^)/
2013年5月22日スタート
開始時49.5kg
-2.4kg
現在47.1kg
あと2.1kg
目標45.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.9s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.4s

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