日記
2013年7月12日(金)
体重48.8kg

便通

未記入

夜ご飯は食べない。

×

腹筋30

×

便通

×

44

07:09
体重48.7kg

夜はそんなに食べなかったから
痩せた!!
久しぶりにちょっと下がった気がする、、

朝はカルピス飲んだ!
夏はやはりカルピスだね(*^^*)
おいしかったー


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20代後半 女性 身長:160.0cm
来年の夏までに42になるのが目標!

開始52
最高54


目標*
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう!!笑

2013年5月22日スタート
開始時52.0kg   
-5.4kg
現在46.6kg 24.0%
あと4.6kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.6s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.4s

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