日記
2013年7月12日(金)
体重71.8kg

飽きないダイエット法考える

○

毎日計る

○

ツナサラダを食べる

未記入

ダンベル・シェイプローラー

未記入

お昼たべすぎない

未記入

食べる順番考える

○

カテキン茶・野菜ジュース

○

ダイエットそろそろ終了かな。
一応目標体重にいったし。

今日鏡を見てて、なんか痩せ過ぎてきた感じがした。もちろん一般的な標準体重よりは多いんだけど、あまり痩せ過ぎると、なんか学生みたいな、でも、年齢はあがっているようなアンバランスを感じる。

やっぱり30代だし、ちょっとふくよかな方が貫禄もあるしね。痩せ過ぎてもカッコ悪い。

その人のその年齢にあった体型ってあるだろうな。一般的な体重なんて誰かが決めたものだし。

ということで、ダイエット終了を意識する。
迷いはあるなー。停滞期を抜けて、どんどん体重落ちそうだし。毎日やってることは全然辛くないし、ダイエットしてると目標があって張り合いも出るし、もうちょっと続けようかなー。

悩み中。


コメント
2013年7月12日 07:46
そんなときこそ筋トレでマッチョ目指しましょう!!www
2013年7月12日 14:10
お久しぶりです。
目標達成おめでとうございます。
先ほどこっちは彼女さんと別れちゃいまして・・
でもなんとか心の整理はつきました。
まるーんさんも海外のお友達がそろそろ来るのかな?
いっぱい楽しんでくださいね〜

コメントする


 


40代前半 男性 身長:175.0cm
めんどくさがりやなので、続けられる方法を考えながダイエットしていきます。
2013年5月30日スタート
開始時79.5kg
-3.4kg
現在76.1kg
あと4.1kg
目標72.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 74.7s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.3s

一覧へ

 

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!