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日記
2013年7月12日(金)
体重61.0kg   体脂肪率40.0%

毎日体重を測る

○

間食をしない

○

ばたばたしてました><

04:38
体重61.0kg  体脂肪率40.0%


ちょっと親族に不幸がありバタバタしてました;;

明日からもちょっと忙しくなってしまうので
また落ち着いたら更新します(^O^)


体重は一応毎日測ってアプリに記録してます^^


昨日くらいから食事前にざくろ酢の炭酸割りを飲んでるのですが
結構いい感じです♪


最近はやりの酵素も気になるのですがどうなんですかね・・・・
そういう飲料はダイエットのためというより健康のために飲みたいのですが調べてもステマが多いため何とも言えないですね・・・

便秘ちゃんも直したいけど中々難しい〜(+_+)


コメント
2013年7月12日 06:10
始めまして!
豊臣と申します!

過去の記事を拝見させて頂きました!
ジャストダンスをされているんですね!

私も絶賛ジャストダンス中なので、勝手ながら親近感が沸いてしまいました(*´ω`*)

便秘症という面も私と同じです……お腹が張るのは辛いですよね……。


それでは、ここら辺で失礼致します。
唐突な乱文、お許しください。

ストレスが溜まらないように、お互い頑張りましょうね!
2013年7月12日 12:50
お疲れ様です(>_<)

私も酵素気になるんですが痩せるのかな?
ってなかなか手が出せません(..)
試してみたいけど...

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20代後半 女性 身長:146.0cm
こつこつ頑張る。

看護学生です。
一緒に頑張れるお友達募集です。
2013年7月4日スタート
開始時63.0kg 41.0%
-3kg -1%
現在60.0kg 40.0%
あと17.4kg
目標42.6kg   

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 62.1s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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