日記
2013年7月11日(木)
体重52.4kg

毎日体重を量る

未記入

朝ごはんは和食

未記入

夜ごはんは食べない

未記入

昼は野菜メイン

未記入

美顔器を毎日する

未記入

週に1回はランニング&ウォーキングする

未記入

夜は足の運動

未記入

間食&やけ食いしない

未記入

52.4kg

04:12
体重52.4kg


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20歳 女性 身長:161.0cm
自分の夢を叶えるためにダイエット始めました。

V6をこよなく愛している新中学3年生です。○

よろしくお願いします!(^^)!

3月→58s
4月→55s
5月→55s
6月→53.4s
7月→
8月→
9月→
10月→
11月→
12月→

2013年3月24日スタート
開始時58.6kg   
-2.6kg
現在56.0kg 24.9%
あと12.5kg あと7.9%
目標43.5kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

sara
女性 
160.2cm 59.0s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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