日記
2013年7月11日(木)
体重59.9kg

現状維持

22:23
体重59.9kg






なんだか、テンション上がらず。
気分的にダメダメで。

こんな時は、ダイエットを離脱しちゃう可能性が高いから。
テンション上がるまで、
現状維持に目標を変えます。。。

60キロにならない!
毎日、測定する!
1万歩歩く!


本当、ダメダメな私だけど。。。


ダイエットを忘れて、リバウンドするよりはね。


コメント
あんころ
2013年7月11日 23:09
現状維持が一番ムズカしかったりするよ(´Д`)

でもなんかなんだかちょっとずつ良い方向になってない?
60切る回数増えてきたし。。。
これはもしかするともしかするかもですよ。
ここらで安定すると次のホップステップに行くモチベーションも上がるんですよね♪

そうそう、ここでわらび餅とか食べてたらダメよ(≧ω≦)メッ!
2013年7月12日 05:19

現状維持も立派なダイエットだと思いますよー(^_-)

そんな時もありますよー!!

ゆっくりゆっくり♪
テンション上がるの待ちましょー!

フクシア
2013年7月12日 13:54
こんにちは〜

お騒がせしましたが
忠敬さん、蘇生しました。

ねじを外して分解して干しておきました。
朝、組み立ててみると電源が入りました。
そして、昨日までのデータが残っていました。
茨城まであと121kmです。
忠敬倶楽部、継続できそうです(笑)
2013年7月14日 16:49

またまた、まとめてのレスで。
本当に、ダメダメですね。。。

現状維持を目標にしていたのに、
それさえも、できない状況で。
凹んでます。


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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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女性 
170.0cm 62.9s

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30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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