日記
2013年7月11日(木)
体重48.5kg

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

未記入

誘惑

21:50


ダイエット中は誘惑が多いよね。

朝どーしても惣菜パンが食べたくて食べちゃった!

美味しいものって太るんだよね〜

だから誘惑に勝つのって大変!



でも夜は我慢できたからよかった^ ^

明日太ってませんよーに( ;´Д`)


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女性 身長:165.0cm
目標は45キロ!友達の結婚式まであと一ヶ月。可愛くドレスが来れるようにがんばる☆
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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まゆ
44歳 女性 
168.0cm 49.0s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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