日記
2013年7月11日(木)
体重56.8kg

腹八分目

未記入

運動または散歩

未記入

おや

21:38
体重56.8kg

ここ二三日食っちゃ寝してたのだが、筋肉が少し落ちたかな。


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女性 身長:164.0cm
地道にダイエット
2013年5月14日スタート
開始時62.5kg 30.0%
-5.7kg -2.5%
現在56.8kg 27.5%
あと1.8kg あと7.5%
目標55.0kg 20.0%

 

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161.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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てびち
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150.0cm 55.9s

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165.0cm 95.0s

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