日記
2013年7月11日(木)
体重57.8kg

もも上げ100回

×

腕立ての姿勢30秒@

×

腕立ての姿勢30秒A

×

食べる順番に気をつける

○

ジムorカーヴィ

○

14

12:20
体重57.8kg

あさ
おにぎり2こ

息子1号のヤマハのためばたばた!
2号はヤマハでいい子して寝てた!

ひる
スープ 夏野菜のドライカレーIN
サラダ
息子の食べかけのドーナツうまし!

コーヒー

よるスープ 夏野菜ドライカレーIN!これまじうま!
サラダ
がんもと野菜の煮物
ひじき
食べすぎていて体重増える一方の巻!

運動1時間


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34歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

  • 1(ゆに)
  • 1(まあちゃん)
  • 再開2(ゆに)
  • 再開2(まあちゃん)
  • 13(ゆに)
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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.0s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.5s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.3s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代後半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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