日記
2013年7月11日(木)
体重55.3kg

毎日体重計に乗る

○

踏み台昇降20分

×

暴食しない

○

毎日半身浴30分

×

夜は炭水化物抜き

○

19時半以降は食べない

○

55.7kg

07:04
体重55.7kg


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33歳 女性 身長:154.0cm
過食症のダイエットです。
2013年5月11日スタート
開始時60.4kg 37.5%
-3.8kg -6.5%
現在56.6kg 31.0%
あと8.6kg
目標48.0kg   

 

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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.0s

運動女子=3
女性 
153.2cm 56.0s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.1s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 87.8s

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