日記
2013年7月11日(木)
体重51.4kg   体脂肪率29.1%

毎朝体重計にのる

未記入

カーヴィーダンスをする@

未記入

カーヴィーダンスをするA

未記入

カーヴィーダンスをするB

未記入

ロングブレスをする

未記入

なるべく水分をとる

未記入

51.4kg   29.1%

06:41
体重51.4kg  体脂肪率29.1%


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30代前半 女性 身長:155.0cm
はじめまして、くるみです(´Д`*)

食欲になかなか勝てないけど、少しずつでも痩せれるように頑張っていこうとおもいます!

無理なく我慢ばかりしないで楽しく痩せれたらいいなっ!
2013年7月1日スタート
開始時53.4kg   
-1.3kg
現在52.1kg 29.1%
あと7.1kg
目標45.0kg   

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 53.3s

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52歳 女性 
156.0cm 53.4s

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33歳 女性 
153.5cm 52.8s

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157.0cm 45.0s

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158.5cm 59.4s

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