ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > お買い物☆夜ご飯☆
日記
2013年7月10日(水)
体重56.9kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

○

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

今日はおばあちゃんの所の帰りに買い物して帰ってきたぁ☆
コーヒーゼリーとかカフェオレとかキャラメルポーションとか色々買った♪
彼氏にもコーヒーポーション買ってげたからプチプレとしてあげよぅ(笑)

夜ご飯は炭酸水のみ!!(笑)
お寿司食べ過ぎたからさすがに夜ご飯食べたらやばいからね…(^o^;)我慢しましたょ(^^;)(笑)
明日の朝ご飯はイオンで買ってきた100キロカロリーカレー食べようかなぁ♪(*^^*)るんるん
あと、兄弟が夜ご飯に煮物みたぃなん作ってくれてあったから今日は食べれないから明日の朝ごはん頂こう☆
って考えてたらお腹空いてきた〜(*_*)←
ホント食べるの好きだな自分…(笑)

明日も朝早いからそろそろ寝るかな〜


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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昨日
合計

 

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ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.0s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.4s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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