日記
2013年7月10日(水)
体重70.8kg

毎日テレビ体操をする

未記入

間食を減らす

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

筋力トレーニングをする

未記入

ウォーキングをする

未記入

寝る前にストレッチをする

未記入

70.8kg

22:56
体重70.8kg


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30代後半 女性 身長:159.0cm
初めまして!
自分を戒める為、登録しました!!
健康の為、自信をつける為、がんばります!!
よろしくお願いします。
2013年3月22日スタート
開始時70.0kg 30.0%
+0.8kg +4.5%
現在70.8kg 34.5%
あと5.8kg あと9.5%
目標65.0kg 25.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

カチカチ
女性 
159.0cm 73.7s

41歳 女性 
157.0cm 71.4s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

nami
32歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

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