日記
2013年7月10日(水)
体重68.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

今年初の…

22:18
体重68.0kg

今日も朝からお掃除&新しいお香でリフレッシュしてたんですが、気付いたら蚊に刺されていました(涙)
今年は早めに虫除けグッズを買ってセットしてたのにー(*_*)
そして、肌が弱いから汗疹が出来ちゃって。
汗をかく程広がっていくから痒いし痛いし…
家では首にタオルを巻いて生活してます。
タオルが無いと無意識にかいちゃうんですよね(;´д`)
ちなみに、今日の画像も変化なしですが、寝る前に足をクリームでマッサージしていたお陰か、太ももを触ったら少しスッキリしたような気がします(--;)
セルライトだらけの太ももなんで、痩せて太ももの間に隙間が欲しいです☆ミ


コメント
2013年7月11日 12:46
私も蚊さされてそこらじゅう痒いです(>_<)
かきすぎて至るところから出血してます;;笑
2013年7月11日 17:56
あらま;;
出血すると薬がしみて余計痛いですよね(T_T)

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30代後半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 64.6s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 63.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.5s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 43.8s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

果果ママ
34歳 女性 
160.0cm 70.0s

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