日記
2013年7月10日(水)
体重52.4kg

朝、体重をはかる

○

朝と夜に腕立て・腹筋をとにかく10回ずつやる

未記入

夜お菓子を食べない

未記入

週一だけでもまずはウォーキング

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

あっつい

19:44
体重52.4kg

ニオイが気になる今日この頃
(+_+)


そう。。


カレー。。。


コメント
2013年7月10日 20:06
やっぱり減ってるやん!
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
あたすもがんばる!!
そのうち!

ライスの方だと信じたい
2013年7月11日 18:26
いまがんばろう!
ともに!!
やればできるぅ〜

ららら、ライスにきまってるやん!
(;´д`)

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45歳 女性 身長:160.2cm
頑張ってみる
2012年10月23日スタート
開始時51.6kg 24.3%
+3.2kg +1%
現在54.8kg 25.3%
あと4.8kg あと2.3%
目標50.0kg 23.0%

 

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