日記
2013年7月10日(水)
体重49.1kg

便通

未記入

夜ご飯は食べない。

×

腹筋30

○

便通

○

42

19:24
体重49.1kg


ツナマヨおにぎり206


チャーハン200
春巻き200
サラダ200

今日も食べ過ぎた!
ここらへん痩せないなー
食べてるからしょうがないか。
腹筋しっかりやろーっと。


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20代後半 女性 身長:160.0cm
来年の夏までに42になるのが目標!

開始52
最高54


目標*
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう!!笑

2013年5月22日スタート
開始時52.0kg   
-5.4kg
現在46.6kg 24.0%
あと4.6kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

Jane
50代後半 女性 
163.0cm 47.8s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 59.1s

しーな
33歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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