日記
2013年7月10日(水)

ビリー(基本)

○

夜は炭水化物を食べない

○

お酒を飲まない

未記入

お昼ご飯の主食はお米

○

TRF

17:25

イージー・ドゥ・ダンササイズのDVD3枚セットをもらったからさっそく今日からやるー!


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44歳 女性 身長:155.5cm
2013年5月17日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと3.6kg
目標53.0kg

 

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めろぽん
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154.5cm 54.1s

チノカ
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157.0cm 56.3s

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ロエイ
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172.0cm 87.8s

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てびち
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150.0cm 57.9s

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