日記
2013年7月10日(水)

ビリー(基本)

○

夜は炭水化物を食べない

○

お酒を飲まない

未記入

お昼ご飯の主食はお米

○

TRF

17:25

イージー・ドゥ・ダンササイズのDVD3枚セットをもらったからさっそく今日からやるー!


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45歳 女性 身長:155.5cm
2013年5月17日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと3.6kg
目標53.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 59.2s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 58.3s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.8s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 89.3s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

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