ダイエット日記 > せらさんのマイページ > 太った〜┐('〜`;)┌あと、12日
日記
2013年7月10日(水)
体重76.4kg
収支カロリー 1,250 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 750 kcal

レッグサークルこぐ

未記入

ピンキー更新

未記入

自炊

未記入

1日の摂取iは、1500iまで

×

9/8日までに69.9キロ目標

○

一日に一回置き換えダイエット

×

暇ならお腹in&out

○

打倒山田優

○

野菜をとる

×

あー、

痩せないとなのに〜、逆に太るとは〜

もうだめだ。

実家で、療養中なので、動いてないし。

食べてるし〜

はぁー
(/--)/


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37歳 女性 身長:165.0cm
本当に痩せる!!!
今月末
5月までに83キロ目標
週一でヨガ行きます。
6/6には健康診断ほんとは、70キロ台になりたい。
6月末80キロ目標
7月末77キロ
8月4日結婚式!!!!
8月末74キロ
9月のタイでわ69キロになってたい。「71キロ」
10月68キロ
11月65キロ
12月63キロ
今年中に目標達成したい


最終目標58キロ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2012年10月25日スタート
開始時84.5kg 46.5%
+1.9kg -1.9%
現在86.4kg 44.6%
あと3.4kg あと5.6%
目標83.0kg 39.0%

 

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tartun
58歳 男性 
164.5cm 83.8s

mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 87.1s

和茶和茶~o--oU・ェ・U
49歳 女性 
162.0cm 83.7s

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ババロア
26歳 女性 
155.6cm 68.2s

こじゅん
40代後半 女性 
159.0cm 56.8s

しょこら
30代前半 女性 
160.0cm 66.8s

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