ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > おばあちゃん☆大食い(笑)☆体重☆
日記
2013年7月10日(水)
体重56.9kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

○

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○



今日は珍しく平日休みだったからお母さんとおばあちゃんの所に車で行ってきた〜☆
お土産におばあちゃんの大好きなスイカ持って♪
あとフルーツヨーグルト♪
元気そうで良かった〜(*^^*)いっぱい食べて笑ってたし、いっぱいしゃべってたから嬉しかったo(*⌒―⌒*)o

おばあちゃんの所出て、帰り途中でスシロー行ってきた♪
この為に、朝ごはんヨーグルトのみにしたかんね!!(笑)←
めちゃくちゃ食べたよ!!
最高新記録12皿のデザート1品!!!
やばいっしょ!?(笑)
お腹パンパンで苦しぃ〜(>З<)
ゴチになりましたん(*^皿^*)♪
新しいメニューも出てて、このエビの天ぷらチリマヨソース寿司揚げたてでうまかった♪
色々沢山食べれて幸せ〜\(^Η^)/ごちそうさまでした!


体重測定したら…かなりお久しぶりの56`台!!((((;゜Д゜)))☆
嬉しいけど食べたり、飲んだりしたら57`台に戻っちゃうから7の壁はでかい〜(>_<)
早く抜け出したい!!
ここで満足したらあかん!!
いつもこの辺あたりで緩んできちゃうから厳しくいかなくちゃ!!

あ〜夏はお寿司が最高ですね(^∀^)♪


コメント
2013年7月10日 15:21
おめでとうございます!56キロ代ですね!

私はスシローでは母と1皿を半分づつ食べてます!2個乗ってるやつとかは。その方が幅広く色々食べれるからです(⌒▽⌒)真ん中の画像はトマトバジルソースみたいな感じですか!?前にそれっぽいの食べました♪12皿…私も余裕で食べれそうΣ(゚д゚lll)
けどダイエットする様になって胃が小さかったなった気がします!あと食に執着しない様になった気も…!
2013年7月10日 22:22


スシロー大好きです!
サーモンバジルとサーモンチーズとエビアボガドとまりません…(。-_-。)♪

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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合計

 

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29 30 31

 

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 54.3s

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.3s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
28歳 女性 
164.4cm 53.0s

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