日記
2013年7月10日(水)

現実逃避

14:00




も。ダメダメです。
今朝の体重測定をしなかった。。。

いつも朝一番で測定してるのに。
先にお茶を飲んでしまい。
も、いいや〜って。
お茶飲む前にも、あっ!って思ったのに。
体重を計りに行くのが面倒で。
どうせ、60越えてるもん。。。なんて。

例え、増加してても、
測定するのが、ダイエットの基本なのになぁ。
くすん。


コメント
2013年7月10日 22:15
でも気持ちわかります(^<^)

ちょっとでも口にしてしまうと
もーいーや!って(実際はそんな変わらないんだろーけど)

毎朝 寝間着で(だいたいどれも同じ重さ)測定するんですけど 思ってたより増えてる時 寝汗で寝間着が重いのか?とか 今日はまだお通じ出てないからな!とか言い訳考えるけど 結局さほど変わりません笑

でも乙女心としては100g単位でも減ってたら
嬉しいですもんね(*^^)v
2013年7月11日 22:23

なんだか、テンション上がらずです。

こんな時は、
ダイエットを辞めちゃうリスクが高いから。
ちょっぴり、休憩で。

現状維持を目標にします。。。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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lalala
女性 
161.4cm 53.5s

みい
36歳 女性 
162.9cm 54.9s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.8s

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 70.2s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

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