日記
2013年7月10日(水)

夜7時以降は食べない

未記入

炭水化物は1日に1、2回

未記入

水を2L飲む

未記入

散歩する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

半身浴をする

未記入

10時には寝る

未記入

クレンズダイエット

未記入

100gのみ食べる

未記入

61.0kg   35.0%

13:26
体重61.0kg  体脂肪率35.0%


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女性 身長:150.7cm
10ヶ月で20キロ増加してしまいました。どうにかして、元の体重に戻りたい。そして、好きな子にふさわしい女の子になってに告白できるように綺麗になりたいと思います。あと、今の自分に自信がないので自身を持てるよう美しい体を手に入れたいと思います!
2013年5月26日スタート
開始時62.0kg 35.0%
-1kg ±0%
現在61.0kg 35.0%
あと21kg あと20%
目標40.0kg 15.0%

 

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西瓜。
女性 
150.0cm 63.9s

万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 63.8s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.3s

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りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 63.0s

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

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