日記
2013年7月10日(水)
体重52.9kg   体脂肪率37.7%

筋トレ

未記入

姿勢を正す

未記入

お通じ

未記入

毎朝、目覚めに白湯を飲む

未記入

出勤時、駐車場から家まで歩く

未記入

帰宅時、駐車場から家まで歩く

未記入

入浴30分

未記入

52.9kg   37.7%

09:40
体重52.9kg  体脂肪率37.7%


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33歳 女性 身長:147.0cm
ダイエット中!
2012年7月20日スタート
開始時53.0kg 32.0%
-0.2kg +2.4%
現在52.8kg 34.4%
あと10.8kg あと10.4%
目標42.0kg 24.0%

 

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−5
40代前半 女性 
150.0cm 50.4s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

くろねこ
45歳 女性 
150.0cm 50.0s

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Koichi
168.0cm 64.8s

coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
48歳 女性 
155.0cm 73.1s

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