日記
2013年7月9日(火)
体重51.7kg

20:00以降食べない!

○

水分をいっぱいとる

○

だす!

○

ストレッチ!

×

おなかへこまして生活!

○

間食は5口まで!

×

一口一口噛みまくる!

×

野菜からたべる!

○

39日目 飲み

00:00
体重51.7kg

まぁふとるよね、しょうがない。
今日ものみ。

飲むだけで食べなきゃ太らないっぽいから気をつけて よ(´-ω-`)


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30代前半 女性 身長:159.0cm
夜遊びして気がついたら人生最高値になっておりました(о∀о)
夏には水着着たいし、ついでに便秘も治したいヽ(>_<)
細くみられるけどおなかはぽっこり( ; ; )

マイナス約8キロ...
がんばります(・`ω・)!
2013年5月31日スタート
開始時53.9kg   
-3.1kg
現在50.8kg 25.3%
あと4.8kg
目標46.0kg   

 

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 48.9s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.2s

ねこ
40代後半 女性 
157.0cm 48.2s

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りさママ
50歳 女性 
158.0cm 80.0s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 66.7s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

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