日記
2013年7月10日(水)
体重55.2kg   体脂肪率32.9%

○○○を踊る

未記入

ストレッチをする

未記入

ダンベルをする

未記入

ウォーキングをする

未記入

55.2kg   32.9%

12:15
体重55.2kg  体脂肪率32.9%


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47歳 女性 身長:155.0cm
今までのダイエットは何をやっても続かず3日坊主><
今はウォーキングを始めています♪
2013年7月2日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 30.3%
あと7.4kg
目標47.0kg   

 

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夕顔
49歳 女性 
156.5cm 56.0s

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.0s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.1s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.7s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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