ダイエット日記 > あゆさんのマイページ > ウォーキング19日目
日記
2013年7月10日(水)
体重51.7kg   体脂肪率26.5%

久しぶりの何にもない休みー(*´ー`)
ここ最近、何だかバタバタで大変だったな〜
たまにはゆっくりしたお休みも必要ですよね(*゚ー゚)
一時間ウォーキング完了しました☆
今日はいつもより遅い時間から歩き始めたため日が照っていたので、日傘をさして歩きました。
顔は焼きたくないので。
でも腕は焼きたいので、半袖を肩までめくり上げて歩きました。日傘で腕まくりとは、周りの人から見たら不思議な光景ですよね、まぁいいやσ^_^;
心地よい疲労感
このままダラ〜っと寝てしまいたい気持ちもありますが、せっかくの休みなので普段できないことをしようと思います(*゚v゚*)

仕事も、休みで予定がある日も好きですが、今日のような何にもない日もとても好き〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

今日も良い日でありますように☆


コメントする


 


35歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほあすあ)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
一覧へ

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.6s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.0s

あずき
48歳 女性 
161.0cm 52.5s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 80.3s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!