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2013年7月10日（水）
体重39.7kg 体脂肪率16.5％ 収支カロリー -996 kcal
摂取カロリー 739 kcal
消費カロリー 1,735 kcal
思ったより食べてしまった…
量とかカロリーっていうより、ダラダラずっと食べてる感じ
バランスも悪そうだな
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20代後半 女性 身長：152.5cm
健康的に……が、理想
わかってはいるのだけど………
2013年1月19日スタート
| 開始時 | 37.8kg | 14.0％ |
 | +1.8kg | +1.5％ |
| 現在 | 39.6kg | 15.5％ |
| あと1.6kg | あと0.5％ |
| 目標 | 38.0kg | 15.0％ |
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