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> 結局
2013年7月10日(水)
体重
39.7kg
体脂肪率
16.5%
収支カロリー
-996 kcal
摂取カロリー
739 kcal
消費カロリー
1,735 kcal
結局
09:56
体重
39.7kg
体脂肪率
16.5%
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思ったより食べてしまった…
量とかカロリーっていうより、ダラダラずっと食べてる感じ
バランスも悪そうだな
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Ayumu
20代後半 女性 身長:152.5cm
健康的に……が、理想
わかってはいるのだけど………
2013年1月19日スタート
開始時
37.8kg
14.0%
+1.8kg
+1.5%
現在
39.6kg
15.5%
あと1.6kg
あと0.5%
目標
38.0kg
15.0%
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