日記
2013年7月9日(火)
体重44.6kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -406 kcal
摂取カロリー 1,094 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

スクワット10回×3セット

未記入

44.6kg   23.6%

09:44
体重44.6kg  体脂肪率23.6%


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30歳 女性 身長:156.0cm
(´-`)
2013年5月8日スタート
開始時49.4kg 28.1%
-6kg -6%
現在43.4kg 22.1%
あと1.4kg あと2.1%
目標42.0kg 20.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.0s

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157.0cm 44.8s

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159.0cm 45.8s

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ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 87.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
41歳 女性 
165.0cm 95.0s

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