日記
2013年7月10日(水)
体重96.6kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

96.6kg

09:17
体重96.6kg


コメント
 
 
2013年7月10日 21:20
早速の返信ありがとうございます♪

こどもたちのためにも
がんばってかっこいいパパを目指したい

ところまで一緒なんて笑ってしまいました。

お互い頑張りましょう!!

コメントする


 


40歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-9.2kg -3.1%
現在91.4kg 26.4%
あと6.4kg あと6.4%
目標85.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1
8 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

じゃんまる
40代前半 男性 
181.0cm 90.4s

はぐれメタル
49歳 男性 
183.0cm 92.0s

一覧へ

 

hiroco.
49歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
41歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
33歳 女性 
154.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!