日記
2013年7月9日(火)
体重72.6kg

毎日、体重をはかる

未記入

腹筋を30回

未記入

野菜から食べる

未記入

朝野菜ジュースを飲む

未記入

72.6kg

08:46
体重72.6kg


コメントする


 


37歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

みかん太郎
40代後半 男性 
172.0cm 76.2s

コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 77.8s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ

 

ババロア
26歳 女性 
155.6cm 68.2s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
41歳 女性 
162.8cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!