第7週・3日目

2013年7月10日（水）

体重50.8kg

ストレッチ		歩く
間食しない

08:12

体重50.8kg

先週は激動で
週末は超ハードで

ダイエットはすっかり忘れちゃって
今ピザトースト♪

ヤバイヤバイ

気を取り直さなきゃ。

ガンバル(^_^)v

	エメロン 2013年7月11日 16:38
	ただいま～帰ってきました＾＾わたしも50kgくらいになってるかと思われます。。恐ろしくて体重計に載ってません。また明日から頑張るのでよろしくお願いします。これからはスローペースで頑張ります(・・;)

	あさみ 2013年7月11日 20:20
	お帰りなさい♪ 日本も暑くて、ビックリでしょ!! またよろしく(^o^)／

	pure 2013年7月13日 06:59
	おはようございま～す。『ダイエット＝生活の見直す』いい言葉ですね。あさみさんの日記から見つけました。生活をきちんと見つめ、見直していかないと、一時だけの体重が減った！！だけになってしまいそう～～私もがんばります。

	あさみ 2013年7月13日 07:03
	pureさん、ごはんに味噌汁が１番で、日々身軽に動けばいいんでしょうね、きっと。今は逆かも(>_<)