日記
2013年7月10日(水)
体重70.0kg   体脂肪率31.4%
収支カロリー -184 kcal
摂取カロリー 2,217 kcal
消費カロリー 2,401 kcal

1日 1200Kcal

未記入

21時以降は食べない

○

昼か夜 置き換えダイエット

○

う〜ん

08:16

どうして 減らないのかなぁ???

教えて下さい(/_;) 


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48歳 女性 身長:163.0cm
初めまして(^O^)今度こそといつも思ってトライするのですが・・・7`痩せても元に戻ると言う感じで・・・頑張ります^^;
2013年7月1日スタート
開始時71.0kg 33.0%
+2kg +1%
現在73.0kg 34.0%
あと15kg あと9%
目標58.0kg 25.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.3s

のら
30代後半 女性 
160.0cm 74.0s

むぅ
45歳 女性 
162.0cm 70.4s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.5s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

夏空
26歳 女性 
158.5cm 59.4s

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