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2013年7月10日（水）
体重49.1kg 便通 |  | 夜ご飯は食べない。 |  |
腹筋30 |  | 便通 | |
おはようございます！
朝
スープ
クッキー1こ
今日も暑すぎる～
外出たくないのに外に出ないといけない
早く辞めたい辞めたい！
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20代後半 女性 身長：160.0cm
来年の夏までに42になるのが目標！
開始52
最高54
目標＊
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう！！笑
開始52
最高54
目標＊
10月47キロ
11月46キロ
12月45キロ
1月44キロ
2月43キロ
7月42キロ
焦らず、頑張ろう！！笑
2013年5月22日スタート
| 開始時 | 52.0kg | |
 | -5.4kg | |
| 現在 | 46.6kg | 24.0％ |
| あと4.6kg | |
| 目標 | 42.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2020年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
