ダイエット日記 > バナナさんのマイページ > 46.8kg 25.0％
2013年7月10日（水）
体重46.8kg 体脂肪率25.0％腹筋三種30回 |  | 夜八時以降何も食べない | |
３０分以上歩く | | 11時までに寝る | |
二度寝しない | | 朝と夜体重測定 | |
日記つける | | にゃーポーズ寝る前にやる | |
カーヴィーダンスゆる&めら | |
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20代後半 女性 身長：150.0cm
今年中に目標達成する！でも無理しない♪
痩せた御褒美 予定
46キロ 東京行く♪ 9/3
45キロ 新しいくつ買う ♪ 9/27
44キロ 新しい化粧品を買う ♪ 10/20
43キロ 着圧ソックス買う♪ 11/12
42キロ 音楽プレーヤー買う♪ 12/5
41キロ 温泉に行く♪ 12/29
痩せた御褒美 予定
46キロ 東京行く♪ 9/3
45キロ 新しいくつ買う ♪ 9/27
44キロ 新しい化粧品を買う ♪ 10/20
43キロ 着圧ソックス買う♪ 11/12
42キロ 音楽プレーヤー買う♪ 12/5
41キロ 温泉に行く♪ 12/29
2013年6月26日スタート
| 開始時 | 47.0kg | |
 | -0.3kg | |
| 現在 | 46.7kg | 25.0％ |
| あと5.7kg | あと4％ |
| 目標 | 41.0kg | 21.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
