日記
2013年7月10日(水)
体重75.8kg   体脂肪率36.0%

21時以降は食べない

○

75.8kg   36.0%

07:00
体重75.8kg  体脂肪率36.0%


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30代後半 女性 身長:165.0cm
2年ほど前より20キロも太ってしまい何度か自己流で5キロ落としてもリバウンド…。
着たい服もきれず、アクセサリーも似合わず…
リングに至っては、はめられない…
そんな自分に踏ん切りをつけたいと思い苦手な日記を付けてみる事にしました。

皆様よろしくお願いいたします。
2013年5月28日スタート
開始時80.0kg 37.0%
-1.1kg -0.5%
現在78.9kg 36.5%
あと23.9kg あと16.5%
目標55.0kg 20.0%

 

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.4s

しろ
46歳 女性 
163.0cm 78.8s

さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 78.8s

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りさママ
50歳 女性 
158.0cm 79.1s

向日葵
20代後半 女性 
162.0cm 66.7s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

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