日記
2013年7月10日(水)
体重82.3kg   体脂肪率43.7%

晴れの日は、ウォーキング

未記入

雨の日は、EZ DO ダンス

未記入

骨盤まくら

未記入

夕飯野菜中心

未記入

八時以降食べない

未記入

82.3kg   43.7%

06:29
体重82.3kg  体脂肪率43.7%


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34歳 女性 身長:156.0cm
もうすぐ、夏休みで行楽シーズン(^◇^)
今年は、八月末にグアム旅行を計画中(⌒-⌒; )

痩せないと…

水着、…

着れません(T ^ T)
2013年7月2日スタート
開始時85.0kg 45.0%
-2.7kg -1.3%
現在82.3kg 43.7%
あと7.3kg あと8.7%
目標75.0kg 35.0%

 

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マルモ
49歳 女性 
157.0cm 80.6s

なりこ
49歳 女性 
153.0cm 83.4s

トト
52歳 女性 
153.0cm 84.6s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.8s

ACRA
38歳 女性 
160.0cm 75.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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