日記
2013年7月10日(水)
体重52.4kg

規則正しい生活をする

未記入

運動すること!

○

18時以降なんも食うなぁー><!

未記入

間食ゼロ!(日曜日&昼食のデザートはOK)

未記入

朝・夜にロングブレス

×

2日に1回、夕食はプロティンダイエット!

×

7日目★OK!!

06:05
体重52.4kg

OK!!

体重落ちた(≧ω≦。)

うれしー♪

昨日ゎちゃんと走りに行ってきたよー↑↑

今日も行ってこようかな?w


コメント
 
 
2013年7月10日 06:24

はじめまして*


同じ歳で似た体形だったのでコメント
させていただきました(^O^ )!!


プロテインダイエットしてるんですか(*_*)

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22歳 女性 身長:155.0cm
中3の受験生です

*お風呂上りに体重測定してます
●開始⇒2013.7.4
●期間⇒未定
●今月の目標
     ⇒49kg代まで落とすこと

ブログにコメントくらたら、喜んで絡みますw
2013年2月9日スタート
開始時54.0kg
-1.4kg
現在52.6kg
あと9.6kg
目標43.0kg

 

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 53.9s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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