ダイエット日記 > あさみさんのマイページ > ダイエット23日目
日記
2009年1月28日(水)
体重55.5kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

○

ダイエット23日目

00:00
体重55.5kg

自分が食べたいものと、残り物を食べなくてはならないジレンマ、、、

朝 ばなな2本

昼 会社の弁当
ハンバーグ、はるさめサラダ たけのこ煮物 コーン
ポテトフライ キャベツの千切り

夜 焼きそば(昨夜の残り)
エビフライ1本 (弁当の残り)
キャベツの千切り
あじの開き(3日前の残り)
みかん2個

捨てたいが捨てられず、、家族も食べてくれず


夜 55.5kg 今日は体重の変化がない、、気持ちがなえるなー


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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女性 
155.0cm 56.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

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157.0cm 55.9s

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あやこりん
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