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日記
2013年7月5日(金)
体重55.0kg

○○○を踊る

×

ストレッチをする

○

ダンベルをする

×

ウォーキングをする

×

水中ウォーキング!

20:53
体重55.0kg

今日は娘と一緒にプールへ行ってきました!

プールへ来ている殆どの人が
泳ぐのではなくウォーキングを
していました(*^^*)

でもその後お腹がすいてしまい
ラーメン屋さんへ行ってしまいました^^;
しかもチャーシューメン

ダイエットの意味がないよね(笑)


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45歳 女性 身長:155.0cm
今までのダイエットは何をやっても続かず3日坊主><
今はウォーキングを始めています♪
2013年7月2日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 30.3%
あと7.4kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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なづな
30歳 女性 
155.5cm 56.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 56.6s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

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