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日記
2013年7月5日(金)
体重55.0kg

○○○を踊る

×

ストレッチをする

○

ダンベルをする

×

ウォーキングをする

×

水中ウォーキング!

20:53
体重55.0kg

今日は娘と一緒にプールへ行ってきました!

プールへ来ている殆どの人が
泳ぐのではなくウォーキングを
していました(*^^*)

でもその後お腹がすいてしまい
ラーメン屋さんへ行ってしまいました^^;
しかもチャーシューメン

ダイエットの意味がないよね(笑)


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46歳 女性 身長:155.0cm
今までのダイエットは何をやっても続かず3日坊主><
今はウォーキングを始めています♪
2013年7月2日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 30.3%
あと7.4kg
目標47.0kg   

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.5s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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