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日記
2013年7月5日(金)
体重69.0kg   体脂肪率46.7%

体重計にのる

○

記録をかく

○

食べ過ぎぃぃい(笑)

20:49
体重69.0kg  体脂肪率46.7%


お休みでしたぁ^ ^

朝からダラダラ…
食べたら横になり…
って!
私ゎ、牛かぁ(笑)

昼から、洗濯して…
AKB48のDVDを見たり…

ゆったりまったりな一日を過ごしたぁ(笑)

まっ、結果また体に肉がぁ(笑)

明日から、また頑張らなくてゎヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


コメント
2013年7月6日 09:01
おはようです^^

そんなまったりな「ダイエット休息日」も
必要ですよ(*´∀`*)

私もたいがい甘いですw

でもこのダイエット期間中にちょっと戻るくらいのは
まだ体に定着してないからすぐ落ちると思います♪
2013年7月6日 20:32
はじめまして♪

私もよくAKB48のDVD見ながらよく踊ってます(^w^)

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30歳 女性 身長:157.0cm
26歳 独身 専門職
今までずっーーと…
明るく元気なデブ…でしたぁ(。-_-。)

でも!!
人生に一度くらい綺麗な女になりたい!!
…と思わせてくれる人が出来ました。
だから、私ゎ綺麗になる(笑)
2013年6月30日スタート
開始時69.7kg 41.8%
±0kg +0.4%
現在69.7kg 42.2%
あと19.7kg あと17.2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 68.4s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 72.7s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 69.7s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.6s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

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