日記
2013年7月5日(金)

夜7時以降は食べない

未記入

炭水化物は1日に1、2回

未記入

水を2L飲む

未記入

散歩する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

半身浴をする

未記入

10時には寝る

未記入

クレンズダイエット

未記入

100gのみ食べる

未記入

60.0kg   35.0%

20:52
体重60.0kg  体脂肪率35.0%


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女性 身長:150.7cm
10ヶ月で20キロ増加してしまいました。どうにかして、元の体重に戻りたい。そして、好きな子にふさわしい女の子になってに告白できるように綺麗になりたいと思います。あと、今の自分に自信がないので自身を持てるよう美しい体を手に入れたいと思います!
2013年5月26日スタート
開始時62.0kg 35.0%
-1kg ±0%
現在61.0kg 35.0%
あと21kg あと20%
目標40.0kg 15.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 61.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 62.5s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 59.6s

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まぐ
23歳 女性 
162.4cm 69.2s

うさぎ
女性 
154.0cm 46.8s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 69.8s

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