日記
2013年7月5日(金)
体重77.3kg

5000歩歩くor10分間踊る!!

未記入

寝る前に腹筋、背筋、ストレッチする!!

未記入

甘いもの食べない!!

未記入

77.3kg

20:43
体重77.3kg


コメントする


 


25歳 女性 身長:160.0cm
2013年3月31日スタート
開始時81.0kg
-6.5kg
現在74.5kg
あと9.5kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

るぅ
40代後半 女性 
161.0cm 76.4s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

一覧へ

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 45.0s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!