日記
2013年7月5日(金)
体重69.6kg

4日目

20:23
体重69.6kg

朝イチゴミルク
昼茸おろしそば、蒸し鶏のサラダ、杏仁豆腐
夜焼肉


焼肉たくさん食べてきました(^^)d
サラダにホタテにお肉!
お腹いっぱーい(>_<)
そして直後に腹痛w
いっぱい食べるとすぐお腹下ります(;o;)
また明日から気合い入れます!

8月の末には元の体重に戻らないかなぁ〜
皆さんのコメントがあるとやる気出ます!
がんばろ〜!!!!!


コメント
2013年7月5日 20:50
ご馳走ですね〜^ - ^

私も今日はいっぱい食べてしまいましたヽ(´o`;
一緒に頑張りましょね!
2013年7月6日 00:51

私もいっぱい食べると直後お腹下すタイプです。笑
でもおいしいものだとつい・・・・(^_^.)

たまには解禁日あってもいいと思います♪
明日からまた頑張っていきましょ〜

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20代後半 女性 身長:164.9cm
まずは60きろに!
きゅうりと煮干しで頑張る〜


目標体重変えてみた!
設定が遠すぎるとやる気なくすので...
最終的には50前半目指します(^-^)/

今月は元の体重に戻すこと、60前半を目標に!
2013年7月2日スタート
開始時71.0kg
-1.2kg
現在69.8kg
あと6.8kg
目標63.0kg

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 72.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.3s

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夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

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