日記
2013年7月5日(金)
体重52.4kg

規則正しい生活をする

未記入

運動すること!

○

18時以降なんも食うなぁー><!

未記入

間食ゼロ!(日曜日&昼食のデザートはOK)

未記入

朝・夜にロングブレス

×

2日に1回、夕食はプロティンダイエット!

○

52.4kg

17:42
体重52.4kg


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19歳 女性 身長:155.0cm
中3の受験生です

*お風呂上りに体重測定してます
●開始⇒2013.7.4
●期間⇒未定
●今月の目標
     ⇒49kg代まで落とすこと

ブログにコメントくらたら、喜んで絡みますw
2013年2月9日スタート
開始時54.0kg
-1.4kg
現在52.6kg
あと9.6kg
目標43.0kg

 

ゆり
33歳 女性 
154.0cm 54.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.4s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.3s

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