日記
2008年9月25日(木)
体重65.0kg

毎日ダイエットピンキーにアクセスする。

○

毎日体重を量る。

○

間食をしない。

未記入

朝のコアリズム。

×

夜のコアリズム。

×

こあ・・・

00:00
体重65.0kg

最近、だめだ。
ロンドンから帰ってきて怠けてる・・・。


お昼、500ckalってどうよ?

・・・夜食べたけどはいちまった・・・。

最悪だな。


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女性 身長:165.0cm
頭の中には理想の自分が居るけど
鏡の前には醜い自分がいる・・・(THT)

痩せたら、もっとオシャレが出来るのに・・・
痩せたら、もっとアクティブになれるのに・・・

魅力的な女性に生まれ変わりたい!!!

生まれ変わります!
2008年9月3日スタート
開始時66.4kg   
-4.7kg
現在61.7kg 28.0%
あと9.7kg
目標52.0kg   

 

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50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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女性 
165.0cm 61.3s

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45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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