日記
2013年7月4日(木)
体重60.5kg   体脂肪率38.9%

起床時、体重計に乗る。

未記入

体重、体脂肪を記録する。

未記入

ジュース一切飲まないダイエット

未記入

食べ順ダイエット

未記入

黒酢ダイエット

未記入

60.5kg   38.9%

06:14
体重60.5kg  体脂肪率38.9%


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31歳 女性 身長:152.0cm
2月1日からダイエット開始しました∩^ω^∩

★2/1(金)ダイエット開始時…体重75.9kg(夜食後76.9kg)・体脂肪47.3%・BMI32.8・内臓脂肪レベル9

目標体重まで、まだまだですが…不妊治療再開する為、旦那に惚れ直させる為にダイエット頑張りますので、宜しくお願いします(`・ω・´)

一緒に励ましながらダイエット出来るダイエット友達さん募集中です(*´∀`*)
2013年3月14日スタート
開始時75.9kg 47.3%
-16.2kg -8.5%
現在59.7kg 38.8%
あと9.7kg あと18.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.6s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.1s

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.2s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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